ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು - ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಬರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು? , ಒಬ್ಬರು 1 ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು?, ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು? ಆದ್ದರಿಂದ ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುತ್ತೇವೆ, ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು 1 ದಿನ, 1 ವಾರ ಮತ್ತು 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ಯೋಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ;

1 ದಿನ, 1 ವಾರ ಅಥವಾ 1 ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು? , ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಆದರೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದು ಸರಿ? ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂಬುದು ಅವರ ದೈಹಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದ ಅವನು ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಅದು ತುಂಬಾ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೂ ಸಹ ಹಲವಾರು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮಾತ್ರ ಸಂತೋಷದ ಜೀವನವನ್ನು ಕಲ್ಪಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ಇತರ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುವುದು ಎಂದರ್ಥ.

ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು: ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಡೆಗಣಿಸಿ ಹಗಲು ರಾತ್ರಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದರೆ, ಹಾಗೆ ಮಾಡುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ, ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ.

ಮಿತಿಮೀರಿದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ನಡುವೆ ಘರ್ಷಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಜೀವನವನ್ನು ಸಂತೋಷಪಡಿಸುವ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಇದು ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ತಪ್ಪು ಎಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿರುವ ತಪ್ಪೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಸೆಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯ ತೃಪ್ತಿ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಪ್ರಕಾರ, ದಂಪತಿಗಳು ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಲ್ಲ. ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯ ವಯಸ್ಸು, ಆರೋಗ್ಯ, ಜೀವನದ ಘಟನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು.

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಇಬ್ಬರೂ ತಮ್ಮ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ದಂಪತಿಗಳು ತಮ್ಮ ಲೈಂಗಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸವಾಲುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಉತ್ತಮ ಲೈಂಗಿಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಇದು ಅವರಿಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು, ವಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಿಂಗಳುಗಳ ನಂತರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು? , ಒಬ್ಬರು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಅದಕ್ಕೂ ಮೊದಲು ನಾವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ? ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿದಿನ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದು ಸರಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಏನು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು? ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭೋಗದ ನಂತರವೂ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ಒಂದು ದಿನದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು. ಎಲ್ಲಿಯವರೆಗೆ ಯಾರಾದರೂ ಅವರು ಬಯಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿಮಗೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಗೆ ಸರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸುವ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದುವುದರಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪಿಲ್ಲ.

ಗಮನಿಸಿ: ಡೇಟಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಮದುವೆಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದಂಪತಿಗಳು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರರಿಂದ ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ದಂಪತಿಗಳು ಮಗುವನ್ನು ಹೊಂದಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸಿದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದ ಪ್ರಕಾರ, ತಮ್ಮ 20 ರ ಹರೆಯದಲ್ಲಿ, ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 80 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಐದು ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 45 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಸರಾಸರಿ 60 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. 65 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 20 ಬಾರಿ ಅಥವಾ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ವಾರಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಲು ನಿಮ್ಮ ತ್ರಾಣಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ 2 ರಿಂದ 3 ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು.

ಮತ್ತು ನೀವು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದರೆ, ನೀವು ದಿನಕ್ಕೆ 4 ರಿಂದ 5 ಬಾರಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು.

ಇಬ್ಬರೂ ಪರಸ್ಪರ ಒಪ್ಪಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು, ಇದರಿಂದ ನೀವು ಸಂಪೂರ್ಣ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಿ, ಇಬ್ಬರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪಾಲುದಾರರು ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸಮಯ. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪರಸ್ಪರ ಉದ್ವೇಗ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ತಿಂಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿನ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿದರೆ 4 ರಿಂದ 5 ಬಾರಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು.ಇದನ್ನು ಮಾಡುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒಂದು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಮತ್ತೆ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು? (ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ದಂಪತಿಗಳು ಹಿಂದಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು?)

ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ 7600 ಜನರು "ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು" ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರವನ್ನು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ವಿಶೇಷ ಲೇಖನಗಳಿಂದ ತಜ್ಞರ ಉತ್ತರಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತೇವೆ.

1. ಟೈಮ್ಸ್ ಆಫ್ ಇಂಡಿಯಾ ಲೇಖನವು ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ: "ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?" ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿ ತೃಪ್ತರಾಗಿರುವವರೆಗೆ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. ಕೆನಡಾದ ಯಾರ್ಕ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾದ ಸಂಶೋಧನೆಯ ಪ್ರಕಾರ, ಸಂತೋಷವಾಗಿರಲು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿ ಸಂತೃಪ್ತಿಯ ಭಾವನೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನೀಡುವ ಸಂತೋಷವನ್ನು ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

2. ಟೊರೊಂಟೊ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯದ ಸಂಶೋಧನೆಯು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಲೈಂಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂತೋಷದ ನಡುವೆ ಸಂಬಂಧವಿದೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಯಾವುದೇ ಸಂಖ್ಯೆಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಮುರಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

3. ಆರ್ಕೈವ್ಸ್ ಆಫ್ ಸೆಕ್ಷುಯಲ್ ಬಿಹೇವಿಯರ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ 2017 ರ ಅಧ್ಯಯನವು ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ಪುರುಷನು ವರ್ಷಕ್ಕೆ 54 ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿದಿದೆ, ಇದು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. 1990 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದು ವರ್ಷಕ್ಕೆ ಒಂಬತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಲಿಂಗಗಳು.

ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೋಶಿಯಲ್ ಸೈಕಲಾಜಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಪರ್ಸನಾಲಿಟಿ ಸೈನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನವು - ಇದು ಮೂರು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಳಿಗಾಗಿ 40 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ 30,000 ಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚು ಅಮೆರಿಕನ್ನರನ್ನು ಸಮೀಕ್ಷೆ ಮಾಡಿದೆ - ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ, ಹೌದು, ಅವರು ತುಂಬಾ ಸಂತೋಷವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದರು. ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸುವ ದಂಪತಿಗಳು ಯಾವುದೇ ಸಂತೋಷವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವ ದಂಪತಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಇದರರ್ಥ ದಂಪತಿಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅತೃಪ್ತರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ವಾರ ಅಥವಾ ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ಎಷ್ಟು ದಿನ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು?

ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸಂಗಾತಿಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭೋಗವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ದಿನಗಳು ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಸರಿ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಅದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಕೆಳಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದ್ದೇವೆ;

ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬೇಕು?

ನೀವು ಪ್ರತಿ ವಾರ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡರಿಂದ ಮೂರು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಇದು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆ ನಡೆಸಬೇಕು?

ತಿಂಗಳಿಗೆ 8 ರಿಂದ 10 ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡುವುದು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಪುರುಷ ಮತ್ತು ಸ್ತ್ರೀ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ ಪ್ರೀತಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ, ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಲ್ಲ. ತ್ರಾಣವು ಸಹ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಾಕಾಷ್ಠೆಯನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

1 ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಯಾವುದೇ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರದಂತೆ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬೇಕು?

ಲೈಂಗಿಕ ಕ್ರಿಯೆಯು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ, ಇದು ನಿಜವಲ್ಲ ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಹೇಳೋಣ. ಇದು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಒಂದು ರೀತಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮವಾಗಿದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಸಂಭೋಗಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮಾತನಾಡಿದರೆ, ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಭೋಗಿಸಿದರೆ ಒಮ್ಮೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಭೋಗಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವು ತುಂಬಾ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಂದಹಾಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಮ್ಮೆ ಸಂಭೋಗಿಸಿದ ನಂತರ ತುಂಬಾ ದಣಿದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವನು ಎರಡನೇ ಬಾರಿಗೆ ಸಂಭೋಗ ಮಾಡಬಾರದು, ಇದು ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಲೈಂಗಿಕ ತಜ್ಞರು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ನಿಗದಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯಿಲ್ಲ ಎಂದು ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಮದುವೆಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಚೋದನೆ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಎರಡೂ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ಗಮನಿಸಿ: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 20 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದರೆ ಅವನು 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದು. ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಲೈಂಗಿಕ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹ ಎರಡೂ ಕಡಿಮೆಯಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕಂಡುಕೊಂಡಿವೆ ಮತ್ತು ಮದುವೆಯ ಆರಂಭಿಕ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಜನರು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ರಿಂದ 4 ಬಾರಿ ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ.

ತೀರ್ಮಾನ:

ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ಬ್ಲಾಗ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯನು ದಿನಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು, ವಾರದಲ್ಲಿ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಒಬ್ಬ ಮನುಷ್ಯ ತಿಂಗಳಿಗೆ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ನಾವು ಹೇಳಿದ್ದೇವೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಇದಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನವೀಕರಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕೇಳಬಹುದು.